在传统民俗中,本命年对应值太岁的说法，红色被赋予辟邪消灾的寓意，这是从古代传承下来的习俗，比如古代就有本命年系红绳的记载，认为红色能驱走太岁带来的不好运势，很多长辈会在本命年到来前，给晚辈准备红绳、红内衣这类贴身物件，叮嘱要多接触红色，龙年作为生肖轮转的特殊年份，本命年的红色讲究也有延续，不少地方会在除夕当天给孩子系红腰带，寓意新的一年顺遂平安。
现在很多年轻人不会刻意穿一身红,而是更倾向于小面积的红色配饰，比如红袜子、红腰带扣、红手机壳，还有人会选红玛瑙手串，这样既贴合本命年的讲究，又不会显得过于张扬，适合日常穿搭，还有的年轻人会把红色元素融入穿搭，比如红鞋带、红卫衣的小logo，或者用红色围巾、红帽子点缀，搭配大衣或者卫衣都很合适，不用特意为了本命年换全套衣服。
如果是贴身的红色衣物,尽量选纯棉材质，避免化纤面料引起皮肤过敏，尤其是敏感体质的人更要注意，红色物件不用执着于买新的，旧的只要是红色也可以，重点是那份对顺遂的期许，还有人会在龙年本命年买红袜子，说踩走一年的不顺，这种小细节的讲究，不用花太多钱就能让自己安心，如果是买红色配饰，尽量选质量好一点的，避免掉色弄脏其他衣物。
其实本命年穿红色没有强制要求，完全可以根据自己的喜好和实际情况来调整，如果在意民俗讲究，选小面积的红色配饰就足够；如果觉得红色太扎眼，也可以用其他寓意吉祥的物件代替，核心是让自己觉得安心顺遂，不用为了赶本命年的热闹买很多没用的东西，适合自己的才是最好的。